ERR-i arhiivis sisalduvate materjalide autoriõigused kuuluvad ERR-ile või on ERR-il luba nende kasutamiseks. Materjalide kopeerimine, muutmine, levitamine, üldsusele suunamine nt sotsiaalmeedias, blogides või veebikanalites on ERR-i loata keelatud! Isiklikul mitteärilisel otstarbel on lubatud arhiivikirje lingi jagamine.

Terve Eesti: 9

Saada link

Media

Sarja pealkiri: Terve Eesti
Osa nr.: 9
Kestus: 00:28:22
Indeks: 2012-002607-0009
Režissöör: Säks Ermo, Ummelas Marit
Esmaeeter: 04.11.2012
Kategooria: Elu → elulised nõuanded
Püsiviide: vajuta siia
00:00:00 (muusika, sünkr) Hannes Hermaküla kõnnib ja seisabTartumaa metsavaheteel. Teeb saate sissejuhatuse. (subt) Hannes Hermaküla
00:00:42 (muusika) Saatepea, arvutigraafika (subt) Terve Eesti
00:01:19 (muusika, sünkr) Hannes Hermaküla kõnnib Tartumaa metsavaheteel, tutvustab Tartumaad.
00:01:39 (muusika) Iluplaanid Tartumaa perekond Riida kodust Tähtvere vallas. Punase katusega palkmaja, koer püüab palli, lillepotid punaste lilledega aiapostidel.
00:01:56 (muusika, sünkr) Hannes Hermaküla ja perekond Riit seisavad pere kodumaja ees. Hannes Hermaküla tutvustab perekond Riita.
00:02:06 (muusika, sünkr) Seisev iluplaan pereema Hele Riit-Vällikust (subt) Hele Riit-Vällik
00:02:14 (sünkr) Hannes Hermaküla jätkab perekond Riida tutvustamist Tartumaa koduõuel.
00:02:16 (sünkr) Seisev iluplaan peretütar Pääsu-Liis Antonist (subt) Pääsu-Liis Anton
00:02:22 (sünkr) Hannes Hermaküla jätkab perekond Riida tutvustamist Tartumaa koduõuel
00:02:23 (sünkr) Seisev iluplaan peretütar Saskia Vällikust (subt) Saskia Vällik
00:02:29 (sünkr) Hannes Hermaküla jätkab perekond Riida tutvustamist Tartumaa koduõuel.
00:02:31 (sünkr) Seisev iluplaan vanaema Maie Riidast (subt) Maie Riit
00:02:37 (sünkr) Hannes Hermaküla ja saate eksperdid Margus Parts, Triin Muiste ja Veronika Ainso seisavad Tartumaal Tähtvere vallas perekond Riida kodumaja ees. Hannes Hermaküla tutvustab saate eksperte.
00:02:46 (sünkr) Seisev iluplaan personaaltreener-füsioterapeut Margus Partsist (subt) Margus Parts
00:02:51 (sünkr) Hannes Hermaküla jätkab Tartumaa ekspertide Margus Partsi, Triin Muiste ja Veronika Ainso tutvustamist perekond Riida koduõuel.
00:02:52 (sünkr) Seisev iluplaan toitumisnõustajast Triin Muistest (subt) Triin Muiste
00:02:56 (sünkr) Hannes Hermaküla jätkab Tartumaa ekspertide tutvustamist perekond Riida koduõuel Tähtvere vallas.
00:02:58 (sünkr) Seisev iluplaan optometrist Veronika Ainsost (subt) Veronika Ainso
00:03:03 (sünkr) Hannes Hermaküla, perekond Riit ning Tartumaa eksperdid Margus Parts, Triin Muiste ja Veronika Ainso seisavad perekond Riida koduõuel Tähtvere vallas. Sissejuhatus esimesele ülesandele.
00:03:37 (muusika) Vahekõll jalgratturitega, arvutigraafika (subt) Liikumine
00:03:44 (sünkr, muusika) Hannes Hermaküla, personaaltreener Margus Parts ja perekond Riit seisavad perekonna koduõuel, nende ees erinevad jõutreeningu vahendid. Margus Parts annab perele ülesande näidata ette vähemalt viis erinevat jõutreeningu harjutust. Perekond asub harjutusi ette näitama. Margus Parts annab perekonna sooritusele hinnangu. Kate: Jõutreeningu vahendid maas - võimlemismatt, hantlid, veepudelid, krõpsudega kinnitatavad raskused, kummilindid, kummipall.
00:06:37 (sünkr) Hannes Hermaküla ja personaaltreener Margus Parts seisavad jõe ääres. Hannes Hermaküla intervjuu Margus Partsiga jõutreeningu teemadel. Mida annab kehale jõutreening, kuidas alustada, milline on perfektne kükk. Kas jõutreening sobib ka naistele?
00:11:48 (muusika) Vahekõll punaste sõstardega, arvutigraafika (subt) Toitumine
00:11:55 (sünkr, muusika) Hannes Hermaküla, toitumisnõustaja Triin Muiste seisavad ja perekond Riit istub kodumaja ees. Perekonna ees laual on erinevad toiduained. Toitumisnõustaja Triin Muiste annab perekonnale ülesande eemaldada laualt toiduained, mis ei sobi gluteenitalumatuse korral. Perekond asub ülesannet lahendama. Triin Muiste annab perekonna sooritusele hinnangu. Kate: Toiduained laual. Riisinuudlid, viinerid, sojajogurt, sai, riisipiim, riis, majonees, makaronid, kanakoib, leib, küpsised, kartulid, kaerahelbed, banaanid, õunad, tatar.
00:13:55 (sünkr) Toiduained laual (subt) Perekond arvab, et gluteenivabad on: - tatar - liha - kartul - banaan - õunad - sojajogurt Lisaks on gluteenivabad: - riis - riisinuudlid - riisipiim
00:14:34 (sünkr) Hannes Hermaküla ja toitumisnõustaja Triin Muiste seisavad Tartumaal perekond Riida koduõuel. Hannes Hermaküla intervjuu Triin Muistega toidutalumatustest. Mida tähendab laktoosi- ja gluteenitalumatus, kellel neid võib esineda. Mida süüa, kui sul on toidutalumatus, milliseid valikuid teha.
00:19:14 (muusika) Vahekõll turnivate lastega, arvutigraafika (subt) Hea olemine
00:19:21 (sünkr, muusika) Hannes Hermaküla, optometrist Veronika Ainso seisavad ja perekond Riit istub toolidel pere koduõuel. Õuel on ka teler. Veronika Ainso annab perele ülesandeks istuda telerist õigele kaugusele. Perekond liigub toolidega. Veronika Ainso annab pere toimetulekule hinnangu.
00:22:08 (sünkr) Hannes Hermaküla ja optometrist Veronika Ainso seisavad perekond Riida koduõuel Tartumaal. Hannes Hermaküla intervjuu Veronika Ainsoga silmade tervise teemadel. Kuidas vaadata telerit, kuidas puhata silmi. Harjutused silmadele. Kuidas silmade tervis mõjutab inimese organismi.
00:25:48 (sünkr, muusika) Hannes Hermaküla seisab Tartumaa põllu servas, teeb saatest kokkuvõtte. Arvutigraafikaga punktitabel. Saate lõpusõnad.
00:26:17 (muusika) Vahekõll põllulilledega, arvutigraafika (subt) Perearsti nõuanne
00:26:25 (sünkr) Perearst Anneli Rätsep istub oma kabinetis, räägib köha ravimisest. Millal ravida köha koduste vahenditega, millal tuleb pöörduda arsti poole. (subt) Anneli Rätsep
00:27:54 (muusika) Saate lõputiitrid
00:28:10 (muusika) Sotsiaalministeeriumi logo (subt) Saate valmimist toetas:
00:28:15 Tootjafirma logo. Full Frontal Films
00:28:17 (muusika) ETV logo. Eesti Rahvusringhääling 2012
Faili nimi: 2012-002607-0009_0003_D10_TERVE-EESTI.MXF
Indeks: 2012-002607-0009
Kestus: 00:28:22
Registreerimise kuupäev: 13.10.2012
Registreerimise aeg*: 2012-10-13 22:49:49
Videoanalüüsi olek: COMPLETED

Lisa oma arvamus

Arvamuse lisamiseks logi palun sisse Id-kaardi, Mobiil-id või parooliga.
Kommentaare laetakse, oota hetk..

Tellimiseks pead sisse logima

Logi sisse