Kuidas elada 100ni, aga veel 90selt möllu teha?

• 00:49:06

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? (31.07.2018)

  Kuidas elada 100-ni väikeste pahedega? Nutitelefonid röövivad meie aega. Suitsetamine teeb enneaegu vanaks. Alkohol hävitab ajurakke. Magus tekitab liigse rasvakihi. Rasvane toit teeb südame haigeks...

  Loe lähemalt

• 00:55:02

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas elada? (28.08.2018)

  Sarja viimane saade. Kümmet saadet tehes saime kuulajatelt tagasisidet, et kõik inimesed ei tahagi elada sajani. Samuti on sellega nõus teadlased, kes saatesarjas oma mõtteid jagasid. Pigem on küsimus selles, kuidas saada hästi hakkama siis, kui päriselt peaksitegi elama sajani või lihtsalt kaua...

  Loe lähemalt

• 00:50:44

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas terve elu õppida (07.08.2018)

  Elukestev õpe on mõiste, mis inimestes, kes kooliskäimist ei armastanud, tekitab õudust. Kuidas terve elu õppida, et vanaduses "terav pliiats" olla, räägivad saates haridusteadlane Mari Karm ja eakaid uuriv Tiina Tambaum...

  Loe lähemalt

• 00:38:12

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas elada kiiret elu (26.06.2018)

  Sotsiaalse aja kiirenemist uurivad üle maailma paljud sotsiaalteadlased, teiste hulgas ka Tartu Ülikooli kommunikatsiooniuuringute professor Triin Vihalemm ja infoteaduste lektor Krista Lepik. Allan Rajavee uurib neilt, miks me tunneme, et aega ongi pidevalt vähem ning mis seda põhjustab...

  Loe lähemalt

• 00:54:55

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas olla õnnelik? (03.07.2018)

  Sajani elamiseks on eluliselt oluline üks asi: elu mõte. Nii esitavadki nad teadlastele küsimuse: mis teeb elu mõttekaks? "Need, kes on 50-selt terved, on 80selt õnnelikud," ütleb Harvardi meditsiinikooli psühhiaatriaprofessor Robert Waldinger, kes praegu juhib teadusprojekti, mis on kestnud juba 80 aastat...

  Loe lähemalt

• 00:53:54

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Rahatarkus (17.07.2018)

  Elu lühikene, raha pikk või hoopis raha lühikene, elu pikk? Olgu kuidas on, aga rikkusega on nagu paljude muude asjadega elus: see vajab eesmärgi seadmist. Sest fakt on see, et kui te ei tea, kuhu te lähete, siis on väga väike tõenäosus õigesse kohta välja jõuda...

  Loe lähemalt

• 00:55:05

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas saada sitkeks? (24.07.2018)

  Karastamine teeb sitkeks. Kuid karastamine ei tähenda sugugi vaid külma veega enda keha šokeerimist. Pigem räägitase selles saates karastamisest kui keha ja vaimu harjutamisest tulemaks toime ootamatutes tingimustes, olgu selleks ootamatult külm, ootamatult soe või hoopis tugevat vaimset pingutust nõudev olukorda...

  Loe lähemalt

• 00:49:39

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas hoida aju? (14.08.2018)

  Mis mõtet on elada sajani, kui 90selt on mõte tömp? Kuidas elada kõrge eani terava pliiatsina ehk kuidas treenida mälu - kas seda üldse saab teha? Küsisime sel korral nõu neuroteadlaselt ja mälumängurlit...

  Loe lähemalt

• 00:53:45

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas hoida sõpru? (21.08.2018)

  Emotsionaalselt tarkust õpime kogu elu ja see ei tule kaasa geenidega. See tähendab, et tundetargaks saamisel tuleb ümbritseda end heade inimestega juba väga varajasest east. Millal me enim seda tarkust omandame ja kuidas üldse käitub emotsionaalselt tark inimene? Sellest räägivad haridusteadlane Tiiu Kuurme ja psühholoog Kätlin Konstabel...

  Loe lähemalt

• 00:51:54

  KUIDAS ELADA 100NI, AGA VEEL 90SELT MÖLLU TEHA? Kuidas õigesti süüa? (10.07.2018)

  Sajani elamiseks on eluliselt oluline kanda hoolt oma kõhubakterite ehk meie soolestikus elava bakterikoosluse eest. Kui teie vanaema elas 105-aastaseks, olete te kõhubakterite ehk mikrobioomi ehk mikrobioota uurijatele väga huvitav uurimisalune...

  Loe lähemalt