Terve Eesti

  • Terve Eesti: 10 00:28:22

    Terve Eesti: 10 (11.11.2012)

    Viimases saates võtame kokku erinevate maakondade terviseasjatundjate näpunäited sellest, kuidas elada pikemalt, tervemalt ja õnnelikumalt! Ühtlasi heidame kiire pilgu vahvamatele ja lõbusamatele ülesannetele, mida saates osalenud perekondadel tuli lahendada...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 9 00:28:22

    Terve Eesti: 9 (04.11.2012)

    Kuidas koduste vahenditega tõhusaid jõuharjutusi teha või iseenda keharaskust kasutades lihastele piisavalt koormust anda? Mida tähendab laktoosi- ja gluteenitalumatus või mismoodi tuleks igapäevaste tegevuste käigus oma silmade eest hoolt kanda? Kõigi nende küsimustega peab rinda pistma Tartumaal Tähtvere vallas elav perekond Riit...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 8 00:28:27

    Terve Eesti: 8 (28.10.2012)

    Pärnu maakonnas räägime Pärnumaale omastest asjadest: ujumise olulisusest ja kasulikkusest, kodumaal kasvavatest ürtidest ning sellest, miks on mõistlik tarbida vähem soola ja rohkem ürte. Tagatipuks teeme iseendale nalja ja õpime kehale kasulikult naerma...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 7 00:28:19

    Terve Eesti: 7 (21.10.2012)

    Oma tervisealased teadmised paneb seekordses saates proovile Ida-Virumaa perekond. Kui pikad peaksid olema ühed mugavad kepikõnni kepid? Milline on üks paras ports piimatooteid päevas või kuidas on kõige õigem oma käsi pesta? Kõigis neis küsimustes tulevad perele appi Ida-Virumaa tervisetargad...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 6 00:28:23

    Terve Eesti: 6 (14.10.2012)

    Võrumaal räägime sellest, kuidas kodustest toimetustest seljavalu asemel hoopis kasu saada. Vaatame, kas võrukad teevad vahet mahlajoogil ja kodusel mahlal ning uurime, mida võtta endaga kaasa magamistuppa ja mis ukse taha jätta...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 5 00:28:27

    Terve Eesti: 5 (07.10.2012)

    Seekord läheme külla sõbralikku saareriiki – Saaremaale. Selles kaunis puhkusepaigas on ka meie tervisejutud tihedalt saarega seotud: räägime stressi maandamise erinevatest võimalustest, kala söömise olulisusest ja erinevatest pallimängudest...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 4 00:28:28

    Terve Eesti: 4 (30.09.2012)

    Oleme oma ringkäigul jõudnud Viljandimaale, kus harjutame viha tegemist - mitte viha pidamist. Uurime jooksutreenerilt kavalaid nippe, kuidas selle levinud liikumisviisiga ohutult algust teha ja vaatame kriitilise pilguga üle ühe tüüpilise söögikoha menüü...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 3 00:28:29

    Terve Eesti: 3 (23.09.2012)

    Jõgevamaal sõidetakse talvel uiskudel maratoni, seega teeme siinkandis kindlasti juttu nii uisutamisest kui ka rulluisutamisest. Uurime, millist toidukraami eelistada hommikul või õhtul ning proovime ise järele seljavalu ennetavad ja leevendavad võimlemisharjutused...

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 2 00:28:14

    Terve Eesti: 2 (16.09.2012)

    Raplamaal süüakse kõige enam köögivilju, seega on see üks igati tervislik paik. Paneme proovile Kehtnas elava pere teadmised rattasõidust, toitumise ABC-st ja suuhügieenist. Kas Raplamaal elaval perel õnnestub Põlvamaa alistada või peavad nad oma teadmisi täiendama? Saatejuht Hannes Hermaküla, režissöörid Ermo Säks ja Marit Ummelas.

    Loe lähemalt

  • Terve Eesti: 1 00:28:17

    Terve Eesti: 1 (09.09.2012)

    Mida teha selleks, et elada kaua ja tervelt? Kindlasti leidub pealtnäha lihtsale küsimusele väga palju erinevaid vastuseid, kuid võtmesõnadeks on siin liikumine, õige toitumine ja iseenda vastu hea olemine! Igas Eesti maakonnas asjatab hulgaliselt toredaid inimesi, kes igapäevaselt nende vastuste otsimise ja teadmiste jagamisega tegelevadki...

    Loe lähemalt

;